Eisenbisglycinat + Vitamin C Tabletten

Eisen Tabletten mit Vitamin C: 1 Tablette liefert 14 mg Eisen (100 % NRV) als Eisenbisglycinat und 40 mg Vitamin C (50 % NRV). Eine Dose enthält 120 vegane Tabletten.

Für Erwachsene, die Eisen in moderater Menge ergänzen möchten – etwa bei pflanzenbetonter Ernährung.

Das Wichtigste in Kürze

• 14 mg Eisen pro Tablette (100 % NRV)
• 40 mg Vitamin C pro Tablette (50 % NRV)
• Eisen als Bisglycinat
• 120 Tabletten – 1 pro Tag, reicht für 4 Monate
• Vegan

Eisen und Vitamin C im Körper

Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Das sind von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angaben.

Food First

Eisen liefern Hülsenfrüchte, Haferflocken, Hirse, Kürbiskerne, grünes Blattgemüse und Fleisch. Pflanzliches Eisen nimmt der Körper besser auf, wenn du es mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln wie Paprika oder Orangensaft kombinierst; Kaffee und schwarzer Tee zur Mahlzeit bremsen die Aufnahme. Ein Supplement ergänzt diese Basis gezielt – es ersetzt sie nicht.

Zusammensetzung

Pro Tagesdosis (1 Tablette): Vitamin C 40 mg (50 % NRV), Eisen 14 mg (100 % NRV). Zutaten: Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat), Eisenbisglycinat, L-Ascorbinsäure, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Inhalt: 120 Tabletten = 57 g.

Qualität & Laborprüfung

Eine Charge dieses Produkts (Charge A0101BODEVC, geprüft am 11.03.2026) wurde im Auftrag des Herstellers von einem externen deutschen Labor (PLENUM Dr. Born, Ennepetal) auf Schwermetalle und Mikrobiologie untersucht – ohne Beanstandung, Schwermetalle innerhalb der EU-Höchstgehalte. Ist für die aktuelle Charge ein Prüfbericht hinterlegt, findest du ihn im Qualitätsnachweis auf dieser Seite. Was wir prüfen – und was nicht – steht offen unter Laborprüfung und Qualität.

Anwendung

Täglich 1 Tablette mit 250 ml Wasser einnehmen. Kaffee, schwarzen Tee und Milchprodukte am besten mit zeitlichem Abstand.

Hinweise

Schwangere, Stillende und Personen, die Arzneimittel einnehmen, sollten vor dem Verzehr Rücksprache mit einem Arzt halten. Nicht für Kinder geeignet. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.