Kreatin & Performance

Kreatin & Performance – Monohydrat als Pulver und Tabletten

Kreatin gehört zu den am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln im Kraftsport. Unsere Kreatin-Produkte setzen auf reines Monohydrat in laborgeprüfter Qualität – als klassisches Pulver oder als vordosierte Tabletten für unterwegs.

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Die Angabe richtet sich an Erwachsene, die intensives körperliches Training betreiben.

Was unsere Kreatin-Produkte ausmacht

  • Reines Monohydrat – klar deklarierter Gehalt pro Tagesportion
  • Laborgeprüft – jedes Produkt von einem unabhängigen Labor geprüft, in der Regel auf Schwermetalle und Mikrobiologie; Prüfbericht auf der Produktseite verlinkt
  • Zwei Darreichungsformen – Pulver zum Einrühren oder Tabletten ohne Abwiegen
  • Ohne unnötige Zusatzstoffe – vollständige Zutatenliste auf jeder Produktseite

Kreatin wirkt nicht isoliert: Es ergänzt progressives Krafttraining und eine ausreichende Proteinzufuhr, ersetzt aber weder das eine noch das andere. Passend dazu: unsere Protein-Produkte und Aminosäuren.

Wissen zur Auswahl

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche.
Häufige Fragen

Fragen zu Kreatin & Performance

Wie viel Kreatin pro Tag gilt für die zugelassene Angabe?

Die zugelassene Angabe zu Kreatin darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin liefern. Die auf der Verpackung angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Was besagt die zugelassene Angabe zu Kreatin?

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzen, intensiven Trainingseinheiten. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein (VO (EU) 432/2012).

Welche Kreatin-Produkte bietet NOVERAH an?

Kreatin Monohydrat gibt es als Pulver (1 kg), als Pulver mit Geschmack (500 g) und als vegane Tabletten. Die genaue Zusammensetzung und Tagesdosis stehen auf der jeweiligen Produktseite.

Sind die Produkte dieser Kategorie laborgeprüft?

NOVERAH lässt Produkte von unabhängigen Laboren prüfen, in der Regel auf Schwermetalle und Mikrobiologie. Der aktuelle Prüfbericht ist auf der Produktseite verlinkt und gilt ausschließlich für die genannte Charge.

Ersetzt Kreatin eine ausgewogene Ernährung?

Nein. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Vorerkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.