Kreatin Monohydrat geschmacksneutral – 500 g

Kreatin Pulver ohne Zusätze: Eine Portion von 4,5 g Kreatin-Monohydrat liefert 3,96 g Kreatin. Die 500-g-Dose ergibt 110 Portionen – geschmacksneutral und fein gesiebt.

Für Erwachsene, die regelmäßig intensives Kraft- oder Schnellkrafttraining betreiben und ein pures Produkt ohne Aroma suchen.

Das Wichtigste in Kürze

• 4,5 g Kreatin-Monohydrat pro Portion, davon 3,96 g Kreatin
• 100 % Kreatin-Monohydrat – einzige Zutat
• 500 g – 110 Portionen
• Geschmacksneutral, fein gesiebt
• Vegan

Kreatin und körperliche Leistung

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein – eine Portion liegt darüber. Das ist eine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe für Erwachsene, die intensiv trainieren.

Food First

Kreatin steckt von Natur aus vor allem in Fleisch und Fisch. Wer wenig oder keine tierischen Lebensmittel isst, nimmt über die Ernährung entsprechend wenig Kreatin auf. Ein Supplement ergänzt diese Basis gezielt – es ersetzt sie nicht.

Zusammensetzung

Pro Tagesdosis (4,5 g): Kreatin-Monohydrat 4,5 g, davon Kreatin 3,96 g. Zutaten: 100 % Kreatin-Monohydrat. Inhalt: 500 g.

Qualität

Allgemeine Informationen zu unseren Qualitätsstandards findest du unter Laborprüfung und Qualität.

Anwendung

Täglich 4,5 g (1 gestrichener Messlöffel) in 250 ml Wasser einrühren und trinken. Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr über den Tag achten.

Hinweise

Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.